Kraft, Ausdauer und Koordination trainieren wir regelmässig, um in Form zu bleiben. Doch was ist mit unseren Augen?

Wie stark werden diese im Alltag durch sogenannte "Screen-Time" belastet?

Fakt ist, jede/r Fünte/r erleidet an einem gewissen Punkt im Leben einen Sehverlust. Eine hohe Bildschirmzeit beschleunigt diesen Prozess, da sie die Augen zusätzlich belastet. Dies geschieht unter anderem durch die fixierte Position der Augen auf den Bildschirm, ein reduziertes Augenzwinkern und eine Verkürzung der Augenmuskeln.

Die gute Nachricht: Man kann etwas dagegen tun!

Durch gezieltes Augentraining kann die Sehkraft verbessert und bestimmte Gehirnareale aktiviert werden.

Probiere es aus und folge unseren Eye Athletic Kursen!